PREPARACI脫N F脥SICA
Se entiende por el desarrollo arm贸nico de las capacidades f铆sico-motrices, sin referencia a una disciplina deportiva, f铆sica o fitness en particular, su desarrollo tiene una gran influencia con el rendimiento f铆sico. La preparaci贸n f铆sica constituye la base fundamental del desarrollo de todo atleta, en cualquiera de las disciplinas, pues de ella dependen en gran medida los futuros聽 resultados y el nivel que alcanzaran los mismos de su vida.
Lo que aprender谩s
- Este curso de certificaci贸n pretende que al finalizar los participantes pueden comprender el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades f铆sicas para promover y consolidar el rendimiento f铆sico.
Contenido
- Principios Del Entrenamiento Deportivo.
- Sistemas Energ茅ticos.
- Cualidades F铆sicas B谩sicas y Coordinativas
(Flexibilidad, Fuerza, Resistencia, Velocidad) - Medios y M茅todos Del Entrenamiento de la Flexibilidad, Fuerza, Velocidad, Resistencia y Coordinaci贸n.
- Test Pedag贸gicos.
- Sesi贸n de Entrenamiento
Metodolog铆a
Encontraras en la plataforma:
- Manuales de estudios
- V铆deos de apoyo
- Mensajer铆a interna
- Espacio para comentarios y preguntas.
- Talleres de evaluaci贸n.
Nota:聽 Este curso cuenta con asesor铆a con el docente a trav茅s de la plataforma Meet.
Seguimiento y Evaluaci贸n
Cada tema se evaluara a trav茅s de la elaboraci贸n de examen te贸rico, el cual debe de ser enviado para pasar al pr贸ximo tema de conocimiento hasta aprobar todo el contenido del curso.
Certificaci贸n
- Envi贸 de Certificado de culminaci贸n del curso a trav茅s de correo electr贸nico con c贸digo de verificaci贸n.
- Para Colombia, envi贸 de certificado en f铆sico autenticado en notaria con c贸digo de verificaci贸n.