PLANIFICACIÓN DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO FÍSICO

PLANIFICACIÓN DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO FÍSICO

Toda sesión de entrenamiento tiene un comienzo y un final, y ha de estar estructurada según los objetivos que se persigan en cada parte.

$ 250.000

Toda sesión de entrenamiento tiene un comienzo y un final, y ha de estar estructurada según los objetivos que se persigan en cada parte.

Podemos dividir la sesión de entrenamiento en 3 grandes partes: Calentamiento, Parte Principal y Vuelta a la calma.

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