INSTRUCTOR AERÓBICOS

INSTRUCTOR AERÓBICOS

Es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música.

$ 700.000

Es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música. Las clases de aeróbic suelen consistir en el seguimiento de una serie de rutinas y pasos de baile que hacen que aumente la frecuencia de las pulsaciones cardiacas. Esta actividad coloca en movimiento continuo a todo el cuerpo; además mejora la flexibilidad, la coordinación, la orientación y el ritmo.

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