CORE – ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
CORE – ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
La principal función del ‘core’ es la de ESTABILIZAR la región lumbo-pélvica que es clave en el cuerpo humano, ya que es el punto de estabilización corporal.
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La principal función del ‘core’ es la de ESTABILIZAR la región lumbo-pélvica que es clave en el cuerpo humano, ya que es el punto de estabilización corporal para cualquier tipo de movimiento, es la zona que da control corporal, postural y equilibrio en cualquier tipo de tarea.
El entrenamiento del CORE es una herramienta que todo entrenador debe manejar en el ámbito deportivo y fitness, por su papel en la estabilidad lumbo-pélvica y su función como eje sobre el que gira o pivota cualquier gesto deportivo.
Fecha Cali:
11 febrero, 2025Fecha Bogotá :
3 marzo, 2024Horario:
9:00 Am A 5:00 Pm hora Miami, Florida, EE. UU / Colombia.Ciudad:
Bogotá y Cali
Metodología
- Se socializara la información técnica de forma teórica y práctica que sustenta cada sistema de entrenamiento compartiendo con el grupo de trabajo las vivencias y experiencias actualizadas para ser aplicadas en el futuro profesional con los deportistas o clientes fitness.
Certificación
- Certificado en físico con código de verificación en Colombia, para el mundo en digital. Manual de estudio digital.
- Certificación En Entrenamiento Personalizado, Funcional y Actividad Física 2024.
Solicita Información
Colombia
57 3108361706
@feiidca
Estados Unidos
