ENTRENAMIENTO DE ALTA Y MEDIA INTENSIDAD
ENTRENAMIENTO DE ALTA Y MEDIA INTENSIDAD
Un ejercicio de alta y media intensidad es aquél que puede hacer que nuestro ritmo cardíaco aumente hasta un 75% más el ritmo habitual.
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Un ejercicio de alta y media intensidad es aquél que puede hacer que nuestro ritmo cardíaco aumente hasta un 75% más el ritmo habitual. Este tipo de ejercicios ayudan a quemar calorías y estimulan varios procesos metabólicos del cuerpo.
Es de vital importancia el aprendizaje de esta técnica de desarrollo de la condición física por parte del entrenador deportivo y fitness para logara un desarrollo armónico en sus dirigidos.
Horario:
9:00 Am A 5:00 Pm hora Miami, Florida, EE. UU / Colombia.Fecha online
8 Septiembre 2024
Metodología
- Se socializará la información técnica de forma teórica y práctica que sustenta cada sistema de entrenamiento compartiendo con el grupo de trabajo las vivencias y experiencias actualizadas para ser aplicadas en el futuro profesional con los deportistas o clientes fitness.
- Se pueden tomar de forma Online desde cualquier parte del mundo a través de la plataforma MEET.
Certificación
- Certificado en físico con código de verificación en Colombia, para el mundo en digital. Manual de estudio digital.
- Curso Válido Para Obtener La Certificación En Entrenamiento Personalizado, Funcional y Actividad Física 2023.
Solicita Información
Colombia
57 3108361706
@feiidca
Estados Unidos
