NUTRICI脫N GENERAL Y DEPORTIVA
NUTRICI脫N GENERAL Y DEPORTIVA
La nutrici贸n es la clave para mantener una salud excelente, tener energ铆a para hacer ejercicio y controlar el peso de manera natural y sin riesgos.
$ 280.000
La nutrici贸n es la clave para mantener una salud excelente, tener energ铆a para hacer ejercicio y controlar el peso de manera natural y sin riesgos.
Lo que aprender谩s
- Este curso pretende que el alumno adquiera conocimientos sobre nutrici贸n general y deportiva para aplicarlo a su vida diaria coloc谩ndolos en pr谩ctica junto con las actividades f铆sicas que realiza y dirige a diario con sus alumnos y deportistas.
Contenido
- Introducci贸n
- Hidratos de carbono / gl煤cidos.
- L铆pidos / grasas.
- Amino谩cidos / prote铆nas.
- Vitaminas y minerales.
- Fibra alimentaria.
- Agua / hidrataci贸n.
- Necesidades energ茅ticas. metabolismo basal.
- Pir谩mide alimenticia / plato saludable, la dieta ideal.
- Ayudas ergog茅nicas.
- Nutrici贸n deportiva l
- Introducci贸n general explicativa
- Alimentos y nutrientes
- Hidratos de carbono especifica del deporte
- L铆pidos o grasas, utilizaci贸n espec铆fica deportiva
- Prote铆nas e ingesta
- Vitaminas, minerales y nutrientes antioxidantes
- Aparato digestivo
- Nutrici贸n deportiva ll
- Objetivos de la nutrici贸n en el deporte
- Principios b谩sicos de nutrici贸n deportiva
- Ayudas ergog茅nicas en el deporte
- Evaluaci贸n final 2 de conocimientos
Metodolog铆a
Encontraras en la plataforma:
- Manuales de estudios.
- V铆deos de apoyo.
- Mensajer铆a interna.
- Espacio para comentarios y preguntas.
- Talleres de evaluaci贸n.
Seguimiento y Evaluaci贸n
- Cada tema se evaluara a trav茅s de la elaboraci贸n de examen te贸rico, el cual debe de ser enviado para pasar al pr贸ximo tema de conocimiento hasta aprobar todo el contenido del curso.
Certificaci贸n
- Envi贸 de Certificado de culminaci贸n del curso a trav茅s de correo electr贸nico con c贸digo de verificaci贸n.
- Para Colombia, envi贸 de certificado en f铆sico autenticado en notaria con c贸digo de verificaci贸n.
Solicita Informaci贸n
Colombia
57 3108361706
@feiidca
Estados Unidos
